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婦幼保健宣傳標(biāo)語(yǔ)-孕期著裝,你不可以忽視 一、掛圖內(nèi)容:
孕期著裝,你不可以忽視
孕期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期,不僅從飲食營(yíng)養(yǎng)、休息養(yǎng)生方法要特別注意,穿著也不應(yīng)馬虎。以下是孕婦穿著要注意的幾個(gè)方面:
1、鞋類:孕婦足、踝、小腿等處的韌帶松弛,應(yīng)選購(gòu)鞋跟較低,穿著舒適的便鞋。身體笨重起來(lái)后,要穿平跟鞋以保持身體平衡。到了孕后期,足、踝等部位會(huì)出現(xiàn)水腫,這時(shí)可穿大一點(diǎn)的鞋子,鞋底要選防滑的。
2、內(nèi)衣:一定要選擇一副大小合適的含棉質(zhì)的支撐式的乳罩。孕期乳房的變化很大,嬰兒出生或斷奶后,乳房還容易下垂。因此需要能起托付作用的乳罩,背帶要寬點(diǎn),乳罩窩要深些。先買兩副即可,以后可再買。也可有幾個(gè)夜用乳罩。
3、短褲:不要選三角形有松緊帶的緊身內(nèi)褲。可選擇上口較低的迷你內(nèi)褲,或上口較高的大內(nèi)褲。這些內(nèi)褲前面一般都是用彈性纖維制成的飾料,有一定的伸縮性,以滿足不斷變大的腹部。
4、彈力襪和長(zhǎng)筒襪:,彈力襪可消除疲勞、腿癢,防止腳踝腫脹和靜脈曲張,尤其是你如果在孕期仍需堅(jiān)持工作的話,其妙用會(huì)更為明顯。
5、寬松的上衣:寬松下垂的t恤、圓領(lǐng)長(zhǎng)袖運(yùn)動(dòng)衫以及無(wú)袖套領(lǐng)恤衫,這些上衣看上去很好,分娩后仍舊能穿,上衣要保證寬大且長(zhǎng)。
6、背帶裝:孕婦應(yīng)選用質(zhì)地、造型、款式,正適合的背帶裝或裙或褲,它可從視覺(jué)效果上修飾你日漸臃腫的體型。
7、有彈性的褲子:運(yùn)動(dòng)裝的褲子既舒服又無(wú)約束,只需將褲腰的松緊帶改為帶子,就可適應(yīng)你的腰圍。
懷孕后,身體從內(nèi)臟到外表都會(huì)發(fā)生很大的變化,有的孕婦面部有“蝴蝶斑”;腰身又粗又圓,身體的曲線由于乳部臀部的過(guò)分增大而面目全非。不少孕婦一時(shí)間適應(yīng)不了。然而孕婦形象是世間最美麗的風(fēng)景,挺身而出的優(yōu)美曲線散發(fā)著濃郁的魅力。只是無(wú)限的孕味要靠整體的形象設(shè)計(jì)。
8、孕期著裝原則:應(yīng)力求簡(jiǎn)潔、明快、大方,隨著體形的變化,衣服寬大,不可束腰。采用暖色調(diào),溫謦柔媚,極富女性魅力。不用冷色調(diào),不強(qiáng)調(diào)冷、酷。
很多人以為孕婦的裝束主要考慮舒適、方便和安全即夠了,至于美不美并不重要。其實(shí),每個(gè)人無(wú)論在什么時(shí)期都有美的要求,美麗、得體的孕婦裝會(huì)使孕婦身心愉悅,這種情緒可使血液中某些化學(xué)物質(zhì)增加,對(duì)于胎兒的發(fā)育和安定有很好的作用。孕期服裝不管在哪個(gè)季節(jié)、哪種天氣里,應(yīng)以簡(jiǎn)潔、大方、美觀為原則。當(dāng)然還應(yīng)注意衣服的衣料、尺碼大小、式樣等方面。醫(yī)院文化網(wǎng)通過(guò)掛圖詳細(xì)介紹孕婦穿著要注意的各個(gè)方面,讓你的服裝讓你感覺(jué)與眾不同。
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