掛圖內容：
心理健康秘笈-習慣助人成功
高中生自我教育的重點是養(yǎng)成良好的習慣，讓好的習慣成為自己一生受用的寶貴財富。好的習慣很多，作為高中生的你不妨先形成以下習慣，助你走向成功。
1、見賢思齊。羨慕優(yōu)秀，力求成為優(yōu)秀行列中的一員；在自己執(zhí)著追求的過程中成為優(yōu)秀；習慣優(yōu)秀。
2、目標導航。目標是行動的指南。成功者的目標一旦確定，立刻分解目標，按計劃執(zhí)行，摒除雜念，全神貫注，直到成功。
3、優(yōu)化篩選。每天花上5分鐘，按時間、事情的輕重緩急列一個任務清單，并在計劃的時間內去完成。優(yōu)先安排最重要的事。
4、張貼告示。隨時把重要的觀念、方法寫下來，貼起來，以隨時提醒自己。
5、見縫插針。隨時利用零碎的時間（如等人、排隊等）做零碎的小活。
6、虛心吸納。以開放的心態(tài)認真傾聽，努力了解他人的觀點及其支撐的理由。
7、迎難而上。遇到困難時，第一反應是找方法，而不是找借口。
8、自我激勵。只做積極的心理標簽，習慣為自己加油，保持激情，迎戰(zhàn)各種困難。
9、不想辯護。不為失敗找借口，控制住想為自己辯護的想法。
10、有備無患。凡事做足充分的準備，包括知識、心態(tài)、精力、時間等方面的準備。
11、穩(wěn)步前進。不管任何方面，每天必須至少“進步一點點”。
12、提前預習。每天多做一件“份外事”。
13、守時守信。言必行，行必果。
14、三省我身。每天睡覺用10分鐘做一天的整理性工作，養(yǎng)成自我反省的習慣。
15、陽光情緒。不被負性情緒困擾，不給煩惱投資，勇于積極行動，改變現(xiàn)狀。
此系列掛圖的優(yōu)點：
有什么妙策，使自己可以從此不再為心理問題所困？這 18幅掛圖介紹了18種心理秘笈，可以幫助中學生解除常見的心理問題，緩解心理壓力，更好地學習和生活。適合心理咨詢室（心理輔導室）布置。
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