一、掛圖內(nèi)容：

運(yùn)動(dòng)過(guò)度小心肩袖損傷
　　肩袖損傷在排球、體操、游泳運(yùn)動(dòng)員中多發(fā)，對(duì)于體育健身參加者來(lái)說(shuō)，若肩部的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)高或動(dòng)作過(guò)猛，也易發(fā)生。其發(fā)生主要是由于肩袖在肩關(guān)節(jié)做背伸、轉(zhuǎn)肩、外展及超正常范圍的劇烈活動(dòng)時(shí)，受到反復(fù)牽拉和與肩峰、肩喙韌帶發(fā)生反復(fù)磨擦而引起的損傷。常見(jiàn)損傷動(dòng)作有單杠、吊環(huán)中的轉(zhuǎn)肩、棒球的投球、舉重抓舉時(shí)的突然背伸等動(dòng)作。
　　肩袖損傷的主要癥狀有：肩外側(cè)疼痛，并可以向頸部、上臂部放射；肩外展、或做肩從外旋迅速內(nèi)旋的鞭打動(dòng)作時(shí)，如網(wǎng)球的頭頂扣殺，會(huì)使疼痛加重；肩在外展到60度-120度之間時(shí)，疼痛明顯，而小于或超過(guò)這一范圍時(shí)疼痛減輕，肩做外旋外展抗阻時(shí)，肩部亦出現(xiàn)明顯疼痛；肩袖損傷時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，還會(huì)有三角肌萎縮。
　　對(duì)于急性肩袖損傷，在急性期要求將上臂置于外展30度位置休息，減少肩部活動(dòng)量，進(jìn)行適當(dāng)?shù)募绮咳犴g性練習(xí)，局部進(jìn)行理療、針灸、按摩、中藥外敷或痛點(diǎn)封閉均有較好效果；另外要注意加強(qiáng)肩部肌肉力量，改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作。長(zhǎng)期保守療法無(wú)效，可考慮手術(shù)治療。

二、掛圖延伸： 

      運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)是醫(yī)學(xué)與體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的綜合性應(yīng)用科學(xué)。研究與體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)的醫(yī)學(xué)問(wèn)題，運(yùn)用醫(yī)學(xué)的知識(shí)和技術(shù)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)參加者進(jìn)行醫(yī)學(xué)監(jiān)督和指導(dǎo)，從而達(dá)到防治傷病、保障運(yùn)動(dòng)者的健康、增強(qiáng)體質(zhì)和提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的目的。

      運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)是在醫(yī)療衛(wèi)生和體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的。早在公元前1000年左右，中國(guó)已引用按摩、導(dǎo)引來(lái)防治疾病。公元前150年左右，古羅馬已有為角斗士治傷的體育醫(yī)生。但運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)作為一門(mén)完整的有理論基礎(chǔ)的獨(dú)立學(xué)科，則是在20世紀(jì)30年代才正式建立起來(lái)。1928年成立了國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)聯(lián)合會(huì)。50年代以后，世界運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)發(fā)展較快，歐美一些國(guó)家建立了許多運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心和研究所，不少大學(xué)也開(kāi)展了運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的科學(xué)研究。中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)是50年代發(fā)展起來(lái)的。從1955年起，全國(guó)各體育學(xué)院與醫(yī)學(xué)院陸續(xù)建立起運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)教研室。1958年國(guó)家體委建立了體育科學(xué)研究所，所內(nèi)設(shè)立運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究室。1959 年北京醫(yī)學(xué)院建立了運(yùn)動(dòng)，醫(yī)學(xué)研究所，全國(guó)各地區(qū)也相繼成立了運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)。1978年中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)成立，并于1980年加入國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)聯(lián)合會(huì)。中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)具有中西醫(yī)結(jié)合的特色，受到國(guó)際體育界人士的重視。
  

三、此系掛圖適合安裝的位置：

      本組掛圖適合安裝在醫(yī)院相關(guān)科室、運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心  、運(yùn)動(dòng)康復(fù)醫(yī)院 、 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科、體育醫(yī)學(xué)院 、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)院、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)康復(fù)中心、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì) 、 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)門(mén)診、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)健身部、健身房、體育館等場(chǎng)所。

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