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老人健康長壽 不可亂用補藥
藥補,除了要適體、適時補,還要適量。藥物的作用主要靠藥性,而且都有一定的偏性,進補就是利用藥物的偏性來糾正人體的偏性。例如,人體偏于熱性,舊利用偏于寒性的藥物來糾正,如果用之過多,糾正太過,人體又可偏與寒性。即使是屬營養(yǎng)制劑的補藥,只要補夠量,就不能再補,補過了頭,就會影響人體各種營養(yǎng)物質(zhì)相互間的平衡協(xié)調(diào),從而帶來危害。所以,藥補一定要適量,要得法,要多問醫(yī)生。切不可想當然的進補。
人到老年,生理功能逐漸減弱,很容易導致衰老,各種虛癥隨之出現(xiàn),進補可減緩生理功能的下降,推遲衰老的進程,達到長壽之母的。但是,進補一定要根據(jù)身體虛的類型來選擇補的方式。
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