一、掛圖內(nèi)容：
戒煙有哪些方法
意志戒煙法：
下定決心，熬過初期的困難階段；做好安排，轉(zhuǎn)移自己的注意力；培養(yǎng)新習(xí)慣，如飯后飲茶代替吸煙，盡量避免進(jìn)入吸煙的環(huán)境；常常提醒自己戒煙后決不再吸煙。
減量戒煙法：
如定下計(jì)劃，第一周每天減5支，第二周每天減少10支，第三周減剩5支，第四周完全戒掉。
恐懼戒煙法：
多了解吸煙有害的書籍和資料，從而對(duì)吸煙產(chǎn)生恐懼，增強(qiáng)在心理和情緒上戒煙的動(dòng)力。
飲食戒煙法：
堿性食物有利于平衡體液的酸堿度，如多吃瓜果蔬菜類、豆類、牛奶、海藻食物等。
藥物戒煙法：有戒煙湯、酒、茶、糖等劑型。根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，有計(jì)劃地服用，逐步減少吸煙量，能起到一定效果。
二、此系列掛圖適合安裝的位置：
本系列掛圖適合布置在醫(yī)院相關(guān)科室，醫(yī)院健康教育宣傳欄、學(xué)校健康教育宣傳欄、社區(qū)健康教育宣傳欄、精神病醫(yī)院科室、戒毒中心等場(chǎng)所。
三、此系列掛圖優(yōu)點(diǎn)：
在醫(yī)療市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈的今天，醫(yī)院文化在現(xiàn)代醫(yī)院現(xiàn)代化建設(shè)中的地位和作用越來越突出。醫(yī)院文化水平已經(jīng)成為衡量醫(yī)院核心競(jìng)爭(zhēng)力大小的一個(gè)重要標(biāo)志，醫(yī)院要生存、發(fā)展并在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，就必須有相應(yīng)的醫(yī)院文化作為根基。本系列掛圖專為醫(yī)院文化建設(shè)所設(shè)計(jì)，醫(yī)院通過科室宣傳掛圖標(biāo)語布置，為廣大患者朋友提供相關(guān)專業(yè)的醫(yī)療健康知識(shí)，以方便病人，一切為病人照想的服務(wù)宗旨，同時(shí)也營(yíng)造出醫(yī)院應(yīng)有的文化氛圍，完善醫(yī)院形象，提升文明程度 ，為加強(qiáng)醫(yī)院文化建設(shè)起到良好的作用。
四、系列關(guān)【點(diǎn)擊圖片查看更多精彩內(nèi)容】
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