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孕期保健標(biāo)語(yǔ)-孕前孕婦常見(jiàn)婦科疾病及預(yù)防準(zhǔn)備知識(shí) 掛圖內(nèi)容:
孕前孕婦常見(jiàn)婦科疾病及預(yù)防準(zhǔn)備知識(shí)
妊娠高血壓綜合癥
1、定期做產(chǎn)前檢查是及早發(fā)現(xiàn)妊娠高血壓綜合癥的最好方法。每一次檢查都會(huì)測(cè)量血壓、體重,并檢查是否有腿部水腫等,這些都是判別妊娠高血壓綜合癥的重要指標(biāo)。
2、避免過(guò)度勞累。從第七個(gè)月起,不要做過(guò)于沉重和劇烈的工作及運(yùn)動(dòng),減少家務(wù)勞動(dòng),感到身體疲乏時(shí)就去休息。
3、多吃新鮮魚(yú)、肉、豆類(lèi)及豆制品、乳類(lèi)幾乳制品、蔬菜和水果,少吃咸和辛辣及有強(qiáng)烈刺激性的調(diào)味品,不要過(guò)多攝入動(dòng)物性脂肪及糖類(lèi),以免體重過(guò)重。
4、保持愉快心情,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)抗病力,但運(yùn)動(dòng)要適量。
5、身體過(guò)胖也容易引起妊娠高血壓綜合癥。
6、睡眠不宜仰臥,仰臥可壓迫輸尿管,使尿量減少,引起身體水腫。因此,睡覺(jué)時(shí)宜取左側(cè)臥位。
先兆子癇或子癇
預(yù)防先兆子癇或子癇的最好辦法就是堅(jiān)持定期去做產(chǎn)前檢查,及早發(fā)現(xiàn)妊娠高血壓綜合征并控制病情,降低發(fā)展成先兆子癇或子癇的概率。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該注意觀察自覺(jué)癥狀,如果出現(xiàn)頭暈、眼花、眩暈、惡心、嘔吐、尿量和排尿次數(shù)減少、視物模糊等情況,應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系或到醫(yī)院檢查治療。
前置胎盤(pán)
通過(guò)B超檢查可診斷出90%的前置胎盤(pán),因此,產(chǎn)前檢查非常重要。如果妊娠末期出現(xiàn)事先毫無(wú)異樣感覺(jué)的無(wú)痛性陰道出血,且與其他陰道出血不同的是腹部并不疼痛,而且也無(wú)子宮收縮,就首先要考慮到前置胎盤(pán)的可能。此時(shí)準(zhǔn)媽媽要保持情緒安定靜臥,并讓家人盡快送往醫(yī)院,及早治療。
痔
1、要防止或積極治療便秘,就要保持排便暢通,減輕直腸靜脈叢的淤血情況。
2、少吃辛辣刺激性食物,多吃富含纖維素的蔬菜、水果和粗糧,可以緩解便秘狀況。
3、每天注意少量、多次的飲水,以補(bǔ)充和保持體內(nèi)水分,減少便秘。
4、如果已經(jīng)形成痔,就要多臥床休息,不要久坐、久站,以免加重對(duì)患處的壓迫。
5、每天適當(dāng)散步,做些力所能及的運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于排便。
6、如果已經(jīng)形成痔瘡,可在醫(yī)生指導(dǎo)下,每天用溫?zé)岬?:5000的高錳酸鉀外用散劑(PP粉)溶液進(jìn)行熱水坐浴,也可用溫水或野艾煎水熏洗肛門(mén),外涂痔瘡膏,或肛門(mén)內(nèi)塞入痔瘡栓。
7、經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)可有效預(yù)防痔。對(duì)已患痔的可以減輕淤血,促使痔自愈或緩解。
念球菌陰道炎
避免與白色念球菌感染著密切接觸,注意保持外陰清潔;浴盆、浴巾等個(gè)人生活用品要專(zhuān)人專(zhuān)用、專(zhuān)物志用,不可相互混用;不去不正規(guī)的游泳池游泳。對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),還要做常規(guī)的真菌檢查。
滴蟲(chóng)陰道炎
最好不去不正規(guī)的游泳場(chǎng)所和洗浴場(chǎng)所,不去不正規(guī)的醫(yī)療單位做器械檢查,浴盆、浴巾、內(nèi)褲等一定要專(zhuān)人專(zhuān)用。夫妻任何一方感染滴蟲(chóng),都應(yīng)立即停止同房,避免接觸傳染。
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