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食堂標(biāo)語(yǔ)掛圖-紫甘藍(lán)[營(yíng)養(yǎng)含量及作用] 紫甘藍(lán)【營(yíng)養(yǎng)含量及作用】
紫甘藍(lán)又稱紅甘藍(lán)、赤甘藍(lán),俗稱紫包菜,十字花科、蕓苔屬甘藍(lán)種中的一個(gè)變種。
是結(jié)球甘藍(lán)中的一個(gè)類型,由于它的外葉和葉球都呈紫紅色,故名。
紫甘藍(lán)也叫紫圓白菜,葉片紫紅,葉面有蠟粉,葉球近圓形。
營(yíng)養(yǎng)豐富,尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。
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