掛圖內(nèi)容：
足療按摩與長壽的秘密
人人都希望自己能夠健康長壽，永遠像二十幾歲的年輕人一樣年輕，足底按摩雖不能讓你永遠年輕。但它卻能夠延緩衰老。因此足療按摩能夠調(diào)節(jié)人體各組織器官的功能，所以它具有抗衰老的作用。
1.按摩刺激生殖腺、腎臟、腎上腺、腦垂體、大腦、腹腔神經(jīng)叢等反射區(qū)，協(xié)調(diào)機體的內(nèi)分泌功能，有助于抗衰老。
2.檢查腳的全部反射區(qū)，如有壓痛和變硬的地方，可給予按摩刺激，有利于病變臟器功能的恢復(fù)，延緩機體的衰老。
3.中醫(yī)理論認為，在維持人體的生命功能方面，肝和腎起著同樣重要的作用。如果肝臟功能衰弱，人就會失去耐性，情緒波動很大。另外，全身的代謝廢物大都分需經(jīng)過肝臟解毒。如果肝臟功能衰弱，機體衰老進程就會加快。因此經(jīng)常刺激肝臟反射區(qū)，可延緩衰老。
4.很多經(jīng)絡(luò)通過腳趾，經(jīng)常旋轉(zhuǎn)腳趾就等于刺激了這些經(jīng)絡(luò)，有助于抗衰老。
掛圖說明：
人們應(yīng)該改變以往的老觀念，多學(xué)一些科學(xué)健身養(yǎng)生知識，重新認識腳的重要性，進而鍛煉，珍惜自己的雙腳，提高人體素質(zhì)和健康水平，就能延緩衰老，防治疾病，健康長壽。
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