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中醫(yī)藥物養(yǎng)生-夏季消暑消暑藥湯
圖片編號(hào)： ZYYS16281081 圖片尺寸：500mm*700mm
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中醫(yī)藥物養(yǎng)生-夏季消暑消暑藥湯

夏季體虛健康狀況下降時(shí)，可以有選擇地喝些藥湯，這樣有助于調(diào)整身體的功能，快速恢復(fù)健康。
消暑消食湯：山楂、甘草、麥芽各50克，清洗干凈，放人沙鍋，加水適量，置于火上，煮沸10分鐘后，放人薄荷葉50克，立即蓋上鍋蓋并離火。5分鐘后，去渣取汁，即可飲用。這一劑湯具有消暑解渴、健脾消食的作用，對(duì)于暑天的風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、頭痛目赤等病癥有較好的防治作用。
清暑養(yǎng)陰湯：枸杞子、五味子各12克，甘草9克，清洗干凈，放人沙鍋，加水適量，置于火上，煮沸10分鐘后，加入9克薄荷葉，加蓋，離火。5分鐘后，加入白糖攪拌均勻，即可飲用。這一劑湯具有益氣養(yǎng)陰的作用，對(duì)于暑天的中暑、內(nèi)熱等病癥有較好的防治作用。
防暑清咽湯：玄參、麥冬各15克，桔梗、甘草各5克，清洗干凈，放人沙鍋，加水適量，置于火上，煮沸15分鐘后，離火，加入白糖、洗凈的胖大海10克。涼后置入冰箱，適時(shí)取用。這一劑湯可解口干舌燥并治療急慢性咽喉炎等病癥。
祛暑涼血湯：大青葉、白茅根、魚腥草、金銀花、淡竹葉各20克，清洗干凈，放人沙鍋，加水適量，置于火上，煮沸(沸后小火)20分鐘后離火。去渣取汁，加人白糖，攪拌勻。涼后置人冰箱，每日飲用2~3次。這一劑湯具有清熱解毒、涼血止血的作用。適用于治療暑天咳嗽，清熱利尿，效果極佳。
祛暑益氣湯：太子參、沙參、麥冬各15克，用水浸泡l小時(shí)后，放人沙鍋內(nèi)，加水適量，置于火上，煮沸30分鐘后離火。加入白糖攪拌，晾涼后，擠檸檬汁數(shù)滴、置人冰箱冷藏。這一劑湯具有益氣養(yǎng)陰、潤(rùn)胃生津的作用，適用于乏力者以及老人和兒童飲用。
 
 
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