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中國(guó)傳統(tǒng)飲食養(yǎng)生文化-茶水喝足 百病可除. 掛圖內(nèi)容:
中國(guó)傳統(tǒng)飲食養(yǎng)生文化-茶水喝足 百病可除
這句民諺和“茶為萬(wàn)病之藥”、“茶粥藥膳,益壽延年”、“多喝茶少生病”、“好茶一杯,精神百倍”、“常喝茶,少爛牙”、“隔夜茶,毒如蛇”、“早茶一盅,一天威風(fēng)”、“午茶一盅,勞動(dòng)精神”、“晚茶一盅,提神去痛”、“一日三盅,雷打不動(dòng)”等,都是說喝茶對(duì)健康長(zhǎng)壽有好處。
常言道:開門七件事,柴米油鹽醋茶??梢?,茶是人們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚?。魯迅先生也曾說“有好茶喝,會(huì)喝好茶,是一種清福。”喝茶至少有十大好處:1、提神健腦;2、生津止渴;3、保護(hù)牙齒;4、增進(jìn)食欲;5、抑菌消炎;6、松馳肌肉;7、溶解脂肪;8、強(qiáng)心利尿;9、延緩衰老;10、預(yù)防癌癥。
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