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關(guān)于兒童矮身材的9條建議

圖片編號(hào)： XENFMK0520005	圖片尺寸：500mm*700mm
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一、掛圖內(nèi)容：

關(guān)于兒童矮身材的9條建議
1、堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)：合理的牽伸運(yùn)動(dòng)如跳繩、打籃球、爬樓梯、游泳、立定跳高能夠顯著刺激生長激素的分泌，并且有效的刺激骨骼的生長。建議從小就選擇一種運(yùn)動(dòng)方式，持之以恒。
2、保證充足睡眠：生長激素的分泌具有明顯的晝夜規(guī)律，白天分泌很少，在入睡以后大約1個(gè)小時(shí)迅速增高，為白天的10倍以上。建議兒童青少年要有充足的睡眠。
3、適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)：牛奶、鮮蝦、海蝦中均含有豐富的精氨酸可刺激生長激素的分泌，建議每晚睡前飲用一杯牛奶，平時(shí)常吃蝦類與海產(chǎn)品。
4、營造寬松環(huán)境：心理壓力較大的兒童腦垂體分泌生長激素的功能會(huì)受到抑制，常表現(xiàn)為生長停滯、青春發(fā)育延遲、骨齡落后。建議創(chuàng)造一個(gè)寬松、自由、積極向上的氛圍。
5、及早治療肥胖：肥胖不僅引發(fā)多種疾病，而且可抑制生長激素的分泌，導(dǎo)致身材矮小。建議肥胖的兒童采取科學(xué)合理的方法減輕體重，解除對(duì)生長激素釋放的抑制作用。
6、早期治療性早熟：建議一旦懷疑孩子早發(fā)育或突然出現(xiàn)身高突增就應(yīng)該及早明確診斷，實(shí)施干預(yù)。
7、早期預(yù)防矮小癥：小兒出生時(shí)應(yīng)避免難產(chǎn)引起的窒息，以預(yù)防腦垂體受到損害引起的生長激素分泌障礙。建議有難產(chǎn)、窒息病史的兒童應(yīng)定期到醫(yī)院隨訪，監(jiān)測(cè)生長發(fā)育情況，一旦發(fā)現(xiàn)生長緩慢，可以早期診斷，早期干預(yù)。
8、及早治療矮小癥：矮小癥開始治療的年齡愈小，效果愈好。建議發(fā)現(xiàn)孩子矮小，就及時(shí)到醫(yī)院就診、治療，以獲得最佳效果。
9、對(duì)青春發(fā)育期已過，骨骼發(fā)育完全成熟的矮身材孩子及家長，建議調(diào)整心態(tài)，認(rèn)同自我，轉(zhuǎn)變?cè)噲D改善身高的思維定勢(shì)。

二、此系列掛圖的優(yōu)點(diǎn)：

醫(yī)院科室文化是科室的靈魂，科室文化緊跟醫(yī)院發(fā)展形勢(shì)，它包括外在形象和內(nèi)在的秉性素質(zhì)兩大方面?？剖椅幕ㄔO(shè)是由科室創(chuàng)新機(jī)制和外在形象的樹立體現(xiàn)出來的。創(chuàng)新能力決定競(jìng)爭力，只有不斷地進(jìn)行醫(yī)院文化的創(chuàng)新，才能實(shí)現(xiàn)人無我有，人有我新，人新我優(yōu)的局面，才能在不斷的變化和發(fā)展中鞏固競(jìng)爭優(yōu)勢(shì)。

掛圖大師設(shè)計(jì)的系列醫(yī)院各相關(guān)科室掛圖和標(biāo)語，將它們布置在醫(yī)院相關(guān)科室，為廣大患者傳遞健康教育醫(yī)療知識(shí)，不僅完善了醫(yī)院科室的文化建設(shè)、提高了醫(yī)院科室專業(yè)水平，使各科室更具專業(yè)特色，通過這種方式逐漸創(chuàng)建科室品牌，使醫(yī)院科室的各項(xiàng)工作得以蓬勃發(fā)展，也在醫(yī)院的未來發(fā)展起到十分重要的推進(jìn)作用。

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