日常如何預防卵巢癌
卵巢癌是女性常見的惡性腫瘤,也是造成女性死亡的重要疾病,需要予以足夠重視。
日常預防卵巢癌需要注意把握以下要點:
注意定期檢查身體
女性朋友要注意時刻關注自己的身體情況,定期參加檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)身體的異常,及時治療。
注意飲食均衡
研究表明,平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性,比較容易患卵巢癌。預防卵巢癌,女性朋友要注意飲食均衡,限制脂肪的攝入。
注意多參加運動
據(jù)醫(yī)學研究指出,經常運動的婦女,一生中患卵巢癌的機會比起不運動的婦女低了27%。
注意激素的使用
有調查發(fā)現(xiàn),如果長期使用激素調經,有可能使得卵巢癌的發(fā)病危險上升。
口服避孕藥
與從未服用避孕藥的婦女相比較,口服避孕藥可降低卵巢癌的發(fā)病率60%的危險性。
鼓勵母乳喂養(yǎng),延長母乳喂養(yǎng)時間
母乳喂養(yǎng)可使年輕的媽媽患乳腺癌的危險性減少20%至30%,同時也可降低患卵巢癌的風險。
卵巢癌家族史的患者應加強觀察
對40歲以上的有卵巢癌家族史的患者應加強觀察,必要時可建議其手術切除卵巢。
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