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日常預(yù)防卵巢癌的注意要點(diǎn)
圖片編號(hào): ZLNK100139 圖片尺寸:500mm*700mm
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日常預(yù)防卵巢癌的注意要點(diǎn)
  專家指出,日常預(yù)防卵巢癌需要注意以下要點(diǎn):
  1.定期檢查身體。
  女性朋友要注意時(shí)刻關(guān)注自己的身體情況,定期參加檢查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的異常,及時(shí)治療。
  2.飲食均衡。
  預(yù)防卵巢癌,日常生活的飲食是十分重要的方面。女性朋友要注意飲食均衡,限制脂肪的攝入。研究表明,平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性,比較容易患卵巢癌。
  3.多參加運(yùn)動(dòng)。
  美國(guó)賓州匹慈堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究指出,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的婦女,一生中患卵巢癌的機(jī)會(huì)比很少運(yùn)動(dòng)的婦女低達(dá)27%。
  4.控制激素的使用。
  很多女性朋友有月經(jīng)失調(diào)的癥狀,常用激素來調(diào)經(jīng)。但有調(diào)查發(fā)現(xiàn),如果長(zhǎng)期使用激素調(diào)經(jīng),或者長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào),都有可能使得卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)上升。


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