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四季養(yǎng)生圖片-冬季養(yǎng)生（一）
圖片編號(hào)： ZYZHK162211428 圖片尺寸：500mm*700mm
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掛圖內(nèi)容：

四季養(yǎng)生
冬季養(yǎng)生（一）
冬季萬(wàn)物皆閉藏
養(yǎng)生滋陰又壯陽(yáng)
順應(yīng)天時(shí)人康泰
衣食住行均有講
胃部下腰需保暖
慎防腳下寒氣涼
冬令進(jìn)補(bǔ)勿過(guò)量
適當(dāng)吃些肉無(wú)妨
羊肉牛肉雞狗肉
鱔魚(yú)海參也可嘗
 

 

掛圖延伸： 

        四季養(yǎng)生，是指養(yǎng)生需要順應(yīng)自然界的陰陽(yáng)變化，因時(shí)而異，也即是道家學(xué)說(shuō)中的“天人相應(yīng)”四字，“根據(jù)中醫(yī)理論，一年的四季變化體現(xiàn)出‘春溫、夏熱、秋涼、冬寒’的特征，而人體的陽(yáng)氣也在不斷地變化，‘春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏’，所以養(yǎng)生過(guò)程中四季衣食住行起居作息都應(yīng)與之適應(yīng)，做到有節(jié)奏有規(guī)律地生活，這最為重要”。
       本組四季養(yǎng)生圖片共8幅，由掛圖大師專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)，告訴你四季應(yīng)該如何養(yǎng)生。

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上一節(jié)內(nèi)容：女性養(yǎng)生圖片

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