掛圖內容:
四季洗腳功能
春天洗腳,升陽固脫
夏天洗腳,暑濕可祛
秋天洗腳,肺潤腸濡
冬天洗腳,丹田溫灼
掛圖說明:
足浴時可用35℃~50℃的熱水或同溫度的藥物湯液浸浴雙足,逐日1~2次,每次30分鐘,以減速血脈運轉,調理臟腑,由此到達祛病健身、保養(yǎng)天年的目標。足浴療法始于遠古時期,至唐宋時代已成主要的養(yǎng)生之術。官方歌謠云:“春季洗腳,升陽固脫;夏季洗腳,暑濕可祛;秋季洗腳,肺潤腸濡;冬季洗腳,丹田溫灼”,簡潔隧道出了四季足浴的益處。足浴能增進血液輪回,加強推陳出新,打消疲勞,改良睡眠,攝生facial,以及養(yǎng)腦護腦。
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