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女士保健-哺乳期乳房保健注意事項(xiàng)
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女士保健-哺乳期乳房保健注意事項(xiàng)

哺乳期是一個(gè)特殊的生理時(shí)期，做好哺乳期乳房的保健，對(duì)母嬰二人的健康均意義重大。哺乳期母親需特別注意以下一些問(wèn)題：
1、哺乳期母親應(yīng)保證充足的營(yíng)養(yǎng)，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成少乳、缺乳，而影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育；亦可能使體內(nèi)的脂肪消耗過(guò)多，形體消瘦，日后易造成乳房萎縮。
2、哺乳期母親應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，心情愉快，生活規(guī)律，睡眠充足，避免因各種精神刺激及不良情緒的影響，使乳汁分泌及排泄不暢。
3、哺乳時(shí)，應(yīng)盡量將乳汁排空，每次哺乳若嬰兒不能完全將乳汁吸完，則應(yīng)用吸奶器將其吸凈，避免乳汁淤積，否則易引起細(xì)菌感染而致急性乳腺炎。
4、哺乳時(shí)，左右兩側(cè)交替喂奶，避免因過(guò)多地喂某一側(cè)而引起乳房不對(duì)稱。
5、哺乳時(shí)注意衛(wèi)生保健，避免因積乳、外傷、乳兒咬破乳頭等引起乳房部的急性炎癥；哺乳期母親應(yīng)避免接觸苯、鉛、汞、有機(jī)磷等有毒物質(zhì)及X線、同位素等各種放射性物質(zhì)，慎用或不用各種藥物。
6、哺乳過(guò)程中，應(yīng)佩帶柔軟的棉布乳罩，能起到一定的固定、托起的作用，從而防止乳房發(fā)生下垂；用棉布乳罩是因?yàn)榭梢苑乐够w織品的纖維塵粒進(jìn)入乳腺導(dǎo)管，避免由此導(dǎo)致的乳汁分泌、排泄障礙。
7、哺乳時(shí)間不要超過(guò)1年，一般以6個(gè)月到10個(gè)月為宜，避免因哺乳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而引起卵巢功能抑制，造成乳腺過(guò)度萎縮退化，且性欲減低。
 

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