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中華養(yǎng)生文化-曹操的養(yǎng)生觀
曹操是三國(guó)時(shí)期著名的政治家、軍事家、文學(xué)家，雖然企望長(zhǎng)命，但他對(duì)“神仙長(zhǎng)生不死”有著清醒的認(rèn)識(shí)。《步出夏門行》中寫道：“神龜雖壽，猶有竟時(shí)，騰蛇乘霧，終為土灰”。可以看出曹操對(duì)生死的客觀認(rèn)識(shí)：生命是有限的，應(yīng)該承認(rèn)和順應(yīng)生命的興衰之道。
曹操認(rèn)為長(zhǎng)生固不可得，但通過保養(yǎng)生命可以延長(zhǎng)壽命。如《龜雖壽》：“盈縮之期，不但在天；養(yǎng)怡之福，可得永年”。表達(dá)了擁有樂觀的態(tài)度，加上修養(yǎng)性命可以達(dá)到長(zhǎng)壽目標(biāo)的思想。基于這樣的認(rèn)識(shí)，曹操確實(shí)付諸了行動(dòng)。據(jù)張華《博物志》記載：“（曹操）好養(yǎng)性法，亦解方藥，招引方術(shù)之士。廬江左慈、譙郡華佗、甘陵甘始、陽(yáng)城郗儉，無不畢至。又可啖野葛至一尺，亦得少多飲鴆酒”。曹操向術(shù)士們學(xué)習(xí)養(yǎng)生之術(shù)，“間行其術(shù)，亦得其驗(yàn)”。曹操還積極習(xí)練氣功來調(diào)養(yǎng)身心。他還曾專門向皇甫隆寫信請(qǐng)教：“聞卿年出百歲，而體力不衰…所服食施行導(dǎo)引，可得聞乎”?；矢β』匦诺溃?ldquo;朝服食玉泉啄齒…朝旦未起，早漱津令滿口而吞之，啄齒二七遍”。吞咽唾液、叩齒皆為古代的養(yǎng)生之法。從上可以看出曹操對(duì)待養(yǎng)生的誠(chéng)懇態(tài)度和追求。
曹操的名句：老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。表現(xiàn)出曹操自強(qiáng)不息、老當(dāng)益壯的豪邁氣概和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是對(duì)生命意義的精彩回答，千百年來一直激勵(lì)著人們。
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