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中醫(yī)養(yǎng)生經典著作-養(yǎng)生延命錄
圖片編號： ZYYS16281051 圖片尺寸：500mm*700mm
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中醫(yī)養(yǎng)生經典著作-養(yǎng)生延命錄

此書為南朝陶弘景所著。陶字通明，晚號華陽隱居，生于公元456年，卒于公元536年，終年81歲。陶氏夙好養(yǎng)生，收集和整理了南朝以前歷代有關養(yǎng)生的論述，輯成《養(yǎng)性延命錄》，據書中的記載來看，其養(yǎng)生思想屬于道家體系，一方面主張閑心寡欲以養(yǎng)神，另一方面又主張吐納導引以養(yǎng)形，此外，他對情志、房室、飲食等亦有不少論述。
 

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