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骨性關(guān)節(jié)炎患者的日常護(hù)理是怎樣的 骨性關(guān)節(jié)炎患者的日常護(hù)理是怎樣的?
骨性關(guān)節(jié)炎,又稱骨關(guān)節(jié)病、退行性關(guān)節(jié)病或增生性關(guān)節(jié)炎,是常見的風(fēng)濕病。平常說的“骨刺”也屬于骨性關(guān)節(jié)炎。主要以關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、畸形及功能障礙為主要表現(xiàn),多見于髖、膝、手、足和脊椎等。
骨性關(guān)節(jié)炎的日常護(hù)理:
1)要建立合理的生活方法,如調(diào)整勞動(dòng)強(qiáng)度、保護(hù)發(fā)病關(guān)節(jié)。
2)超重者應(yīng)該進(jìn)行適度的減肥,可利用把手、手杖、護(hù)膝、楔形鞋墊等輔助設(shè)施以減輕患病關(guān)節(jié)的負(fù)荷。
3)晚間戴尼龍彈力手套可緩解部分手骨性關(guān)節(jié)炎患者的晨僵和關(guān)節(jié)疼痛。
4)髖關(guān)節(jié)患者,應(yīng)選擇高椅子,勿坐低凳或沙發(fā)。
5)膝骨性關(guān)節(jié)炎患者可用彈力護(hù)膝套以加固關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,應(yīng)避免穿高跟鞋,避免跑步和球類等劇烈體育運(yùn)動(dòng)。睡眠時(shí)不要在膝下墊枕頭,以免引起關(guān)節(jié)變形。
6)頸椎骨性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免長(zhǎng)期伏案、仰頭或轉(zhuǎn)頸,必要時(shí)使用護(hù)頸。枕頭的高度要適當(dāng)。
7)腰椎骨性關(guān)節(jié)炎患者可使用腰骶圍腰;腹前突者可使用腹帶,應(yīng)睡硬板床。
8)足骨性關(guān)節(jié)炎患者可通過鞋墊、硬底鞋等防止足部關(guān)節(jié)變形。
9)注意患者病關(guān)節(jié)的保暖,經(jīng)常洗熱水澡有利關(guān)節(jié)軟骨的保護(hù)。
掛圖延伸:
隨著時(shí)代和社會(huì)的變更,骨科傷病譜有了明顯的變化,例如,骨關(guān)節(jié)結(jié)核、骨髓炎、小兒麻痹等疾病明顯減少,交通事故引起的創(chuàng)傷明顯增多,人口的老化,老年性骨質(zhì)疏松引起的骨折、骨科學(xué)關(guān)節(jié)病增多,環(huán)境因素的影響,骨腫瘤、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎相應(yīng)增多等等。骨科傷病譜的變化,要求骨科研究的重點(diǎn)以及防治重點(diǎn)必須適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變,這也決定了骨科今后的發(fā)展方向。 現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展,既要有精細(xì)的分科,同時(shí)更強(qiáng)調(diào)多學(xué)科的合作,骨科的發(fā)展同樣如此,未來的骨科發(fā)展,不僅要求更加重視同基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)的結(jié)合,而且應(yīng)該重視充分利用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)成果,例如,人工關(guān)節(jié)功能的進(jìn)一步完善,就必須依賴材料科學(xué)的發(fā)展,及時(shí)地將材料科學(xué)的新成果應(yīng)用于骨科臨床,將會(huì)使骨科的診治水平提高到一個(gè)新的高度。
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