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臺(tái)球室標(biāo)語-打臺(tái)球的七大好處
圖片編號(hào)： 041-0156 圖片尺寸：500mm*700mm
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打臺(tái)球的七大好處
一、預(yù)防疾病  老年人常坐著，長期將造成血液粘稠，動(dòng)脈硬化，打臺(tái)球時(shí)圍著球桌輕挪腳步，活動(dòng)筋骨對(duì)健康大有益處。
二、松動(dòng)手指  打臺(tái)球時(shí)，一只手撐開架桿，可以較好地松動(dòng)手指。另一只手握桿擊球，時(shí)緊時(shí)松也是鍛煉。
三、放眼綠色  滿眼綠色，養(yǎng)眼、養(yǎng)肝心情好。
四、著眼長遠(yuǎn)  老年人?？措娨暎瑫r(shí)間長了神經(jīng)疲勞造成頭昏眼花，但是打臺(tái)球時(shí)會(huì)緩解眼疲勞，能使人神清氣爽。
五、鍛煉思維  臺(tái)球桌上，直線、折線、跳線，就像做數(shù)學(xué)題，使人想象力大大提高，擊球時(shí)選用高桿、低桿或弧線是很好的腦力活動(dòng)，延緩大腦衰老。
六、與友交流  居住樓房，使人們相聚在一起交流的空間越來越小，時(shí)間越來越少，打臺(tái)球可使身心放松，老友敘舊聊天增進(jìn)友誼，陶冶情操。
七、延年益壽  打臺(tái)球過程中，碰上位置不好、夠著不太舒服的球位，手臂腰腿往前伸、往左擰、往右夠……對(duì)于老年朋友來講是悠閑自得延年益壽的好活動(dòng)。


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